ロハスとストレッチ 背中 ポールの意外な共通点

【お買い得な3in1マッサージセット】1つヨガポール、1つマッサージローラースティック、1つマッサージボール、また、収納袋も含まれています。

【こんな方にオススメ！】 ●肩こり、腰痛がなかなか取れない ●マッサージに行く時間がない ●運動不足で体も気分も重い ●場所をとられたくない ●手軽に体を鍛えたり、ストレッチしたい方 ●初心者でも使いやすいトレーニング器具【筋肉をほぐすのに最適】（1）ヨガポールで背中や太ももの下に置いてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進できる！（2）ローラースティックを使って首周り・背中・腰・肩などの硬い筋肉やほぐしたい部位にマッサージして、日頃の運動不足解消や疲労に効果が出る。

（3）マッサージボールで足裏でコロコロ転がせば足ツボ刺激、足裏マッサージなどを簡単にストレッチできる。

【ケガのリスクが少ない】ダンベルやバーベルのように重いものを持ち上げるわけでもなく、金属エキスパンダーなど複雑な運動器材を使うよりケガのリスクが小さくて安全にボディを鍛えられます。

【便利快適】環境に優しいEVA材料で作られたことにより、耐荷重300kgで変形しにくく、体にもやさしくて直接手洗いでもOK！ローラースティックを使って首周り・背中・腰・肩などの硬い筋肉やほぐしたい部位にマッサージして、日頃の運動不足解消に効果が出る。

デスクワークで疲れた時や、疲労を感じた時のツボ刺激、 また気になる脂肪部分に重点的に使うのも効果的。

腕、足、腰、背中、首、ふくらはぎ、太もも、ヒップ等 ほぐしたい部分を凹凸ビーズローラーで筋肉のラインに添ってコロコロとマッサージするだけでOK！マッサージポールで、手では届かない筋膜のコリを刺激し筋膜リリース。

コリの辛い首やリンパの溜まっている場所を重点的にコロコロと手のひらでマッサージボールを押し刺激します足の裏は、押し踏むと、コリほぐしが効果的にできます。

腰、肩、足裏など好きな場所をコロコロするだけ。

首や肩のこり、腰痛、背中、ふくらはぎや腕の痛みにも。

首や背中、お腹、腕、脚など、全身の気になる部位に、回転するローラー部を押し当て、転がすように動作。

マッサージ効果で 腰痛 肩コリ 筋肉痛 を 改善 イージーヨガ＆指圧効果 フォームローラーとなります。

ローラーを転がすと、まるでマッサージ療法士の指の様な表面の突起が体にそって揉み、軟部組織をいろいろな方向に優しく伸ばします。

腰痛の軽減 ・前腕や手首の緊張を和らげる ・体全体のバランスを整える ・疲労回復などに効果的です。

ローラーの凸凹が筋肉を刺激し、一つ一つが個別に動いて曲面でもうまくフィットします。

やりにくい大腿筋や腕の筋肉などもリリースできます。

棒を縦にすれば、背中全体のマッサージも可能です。

気になるコリの部分にローラーを転がして使用すると、固まった筋肉をやわらげてくれるので、スポーツの前後におすすめです。

バッグに入れて持ち運びも可能です。

お仕事の休憩時間に疲れた部分をマッサージしていただいたり、ジムのストレッチなどにご使用いただけます。

ジムでのご使用、ご旅行、ご出張などにあわせて、どこにでも持って行けます。

激しい運動の後、家でテレビを見ながら、オフィスワークの合間に、いつでも使用できます。

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